Gesundheit und Lebensfreude

Unsere Herzsportgruppen sind spezielle Gruppen von Menschen, die gemeinsam unter Anleitung von geschulten Trainern oder Therapeuten unter medizinischer Aufsicht sportliche Aktivitäten durchführen, um ihre Herzgesundheit zu fördern. 

Die Gruppen sind für Menschen geeignet, die nach einer Herzkrankheit, Operation oder anderen Herzproblemen wieder aktiv werden möchten. 

Das Training wird in den jeweiligen Gruppen auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt.

Der Sport ist sicher und schonend, um das Herz zu stärken, die Kondition zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. 

Es ist weiterhin eine tolle Möglichkeit, sich in einer unterstützenden Gemeinschaft zu bewegen und gleichzeitig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.